Yazılar · Podcast · Röportajlar · Seminerler
Yazılar ve yayınlar
Psikoloji ve yaşam konularını ele aldığım yazılar; konuk olduğum podcast ve röportajlar, verdiğim seminerler.
Yazılar
Blog Yazıları · 27 Ekim 2020Sessizlikte Duyulan SesAvalokiteshvara “dünyanın seslerini derinlemesine dinleyen kişi” anlamına gelir. Avalokiteshvara aynı zamanda “derin dinlemenin Bodhisattva’sı”dır.
Blog Yazıları · 15 Mayıs 2020Stresin Olumlu Etkileriİçi su dolu, sabit ve stabil bir kaba iri bir taş attığımızda suda bir süre bir salınım olur ve sonra taşın hacmine göre su yeni bir denge bulur ve durgunlaşır. Taş bırakılınca bir salınım olmaması yani bir tepki görülmüyorsa ya da salınım…
Blog Yazıları · 21 Nisan 2020Anksiyete ile nasıl baş edebiliriz?Anksiyete diğer adıyla kaygı, tehlikeli durumlarda ortaya çıkan, hayatta kalmamızı sağlayan strese karşı bir yanıttır. Anksiyete kişilerin survival modunu (hayatta kalma modu)’nu etkinleştirerek tehlikeli durumlarda savaş, kaç ya da don…
Blog Yazıları · 23 Mart 2020Koronavirüs (COVİD-19) Kaygısıyla Baş Etme YollarıYeni Koronavirüs (COVİD-19), ilk olarak Çin’in Vuhan Eyaleti’nde 2019 Aralık ayında görüldü ve ardından Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi olarak ilan edildi. Yüksek ateş, kuru öksürük, nefes darlığı, boğaz ağrısı gibi solunum yolu…
Blog Yazıları · 21 Aralık 2019Çocuk İstismarı ve İhmalini ÖnleyebilirizDünya’da her yıl yaklaşık 40 milyon çocuğun istismara maruz kaldığını biliyor musunuz? Yıkıcı etkileri ile ciddi bir halk sağlığı sorunu olan istismarın Türkiye’de de bilinen rakamları hiç iç açıcı değil.
Blog Yazıları · 4 Aralık 2019Kış Depresyonuyla Nasıl Mücadele EdebilirsinizDepresyonun kelime anlamı ‘çökkünlük’tür. Kişi depresyondayken tam anlamıyla çöker.
Blog Yazıları · 9 Kasım 2019Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir?Hindistan’da filler eğitilmek için bebekken kalın bir zincirle kazığa bağlanır ve kaçması engellenir. Bebek fil kaçmayı defalarca dener, fakat kendisinin zinciri koparmaya da çiviyi sökmeye de gücü yetmez.
Blog Yazıları · 20 Ekim 2019Bebekler Neden Ağlar?Bebeklerin ağlamasının pek çok sebebi olabilir. Açlık, üşüme, hazımsızlık, gaz, sıkılma ya da sadece kucağa alınmak istemeleri.
Blog Yazıları · 10 Mayıs 2016Akıl Sağlığım için Endişelenmeli miyim?Günlük yaşamın birçok stres verici durumuyla karşılaşırız. Bazen bunlarla baş etmek zorlayıcıdır ve birçok sonucu olabilir.Podcast ve röportajlar
Konuşmalar ve seminerler
3 Kasım 2025Online · Zoom
İyi Yaşam SuçluluğuPoiesis Talks · Poiesis Psikoloji ücretsiz seminer dizisi
26 Ağustos 2025Canlı online
Ekolojik Yas: Tükenişin İçinden Anlam ve Eylem Doğurmak#CompassionTalks · School of Compassion
25 Mart 2024Online · Zoom
Varoluşçu Perspektiften YasPoiesis Psikoloji Seminer Dizisi
16 Ocak 2021Konuşma
Atlı TerapiFlanör Psikoloji Topluluğu
6 Mayıs 2020Canlı yayın
Yeni Normal Nedir? Nasıl Adapte Olacağız?İstanbul Kültür Üniversitesi · İKÜ Farkındaysan Kulübü
Seminer · İstanbul
Çocuk İstismarı ve İhmalini ÖnleyebilirizEbeveynlere ve çocuklarla çalışanlara yönelik bilgilendirme semineri
Seminer ve konuşma davetleri için bana yazabilirsiniz.